Архив метки: рацион

Как правильно питаться  спортсмену  , не сложно понять и не просто исполнить. Большинство тренирующихся дети и подростки , и понятно , что им не хочется неукоснительно соблюдать правила , и есть строго выбранные продукты в четко выверенные часы . Заниматься … Читать далее →