Теннис-аэробика

Теннис-аэробика – это уникальная тренировка,

включающая  в себя элементы теннисных движений. Позволяет максимально эффективно воздействовать на все группы мышц, совмещая в себе  силовую и аэробную нагрузку.  Развивает координацию,  пластику движений и, одновременно, навыки игры в теннис. Проводится с использованием специального оборудования: мячей, ракеток, фишек.  Для  всех уровней подготовки.

Курс  теннис-аэробика охватывает широкую аудиторию:

1) Людей, уже играющих в теннис, и желающих повысить свой теннисный и общефизический уровень.

2) Людей,  еще не имевших теннисного опыта, но желающих получить базовые навыки этого вида спорта.  Здесь одновременно удовлетворяется запрос двух групп клиентов:

- Тех, кто планирует в будущем начать занятия теннисом и хотел бы получить предварительную подготовку.

-  И тех, кто в силу дороговизны занятий теннисом не может позволить их себе, (аренда зала, услуги  тренера, экипировка и пр.) но проявляет интерес к данному виду спорта.

3) Постоянных клиентов аэробных классов, желающих разнообразить свои навыки.

Данный курс  является прекрасным средством общего укрепления и оздоровления организма, он помогает сбросить лишние килограммы, укрепить кардио-систему, суставно-связочный аппарат. Хорошо развивается выносливость, скоростно-силовые качества,  использование ритмичной аэробной музыки создает яркую атмосферу и спортивный  драйв.

Яндекс.Метрика

Комментарии запрещены.